4. 주먹구르기
(그림1-19) 주먹구르기1
(그림1-19) 주먹구르기1
: 빈주먹을 가볍게 쥐고 2지,3지,4지,5지의 제1관절의 돌기부분을 시술부위에 갖다 댄다.
(그림1-20) 주먹구르기2
(그림1-20) 주먹구르기2
: 팔의 힘을 빼고, 손목관절을 전후 왕복운동으로 파동을 준다. 큰주먹구르기보다 작은 구르기이다.
(그림1-21) 주먹구르기3
(그림1-21) 주먹구르기3
: 1분에 160회 왕복운동한다. 두통, 불면, 목뒤, 어깨, 허리등 등부위 통증에 활용된다.
동영상
: 주먹구르기 배우기
: 주먹구르기 임상
출처 : 국제물리추나학회
글쓴이 : 한울타리 원글보기
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