ㆍ뉴스제목: 이효리, "지금의 몸매가 최상의 몸매"
너무 부러워요~
무엇보다
운동으로 건강한 몸매를 유지하는 것이...
비만제품을 팔아먹으려고
검증되지 않은
그러나 그럴 듯한
감언이설이 많지요..
건강관련업에 있는
제가 보기에
효리님의
건강한 몸매는
절대,
하늘에 맹세코
운동 외에는 만들어지지 않지요...
등산, 요가,,,뭐든 좋아요.
그 중에 한가지만 꾸준히 거의 매일한다면 되는 거지요..
그 증거로
등산, 요가, 사이클, 수영,,,,을 매일하는 사람중에
비만인 사람있나요~
간혹 있는데
가만히 살펴보면
열심히 안하는 사람이지요....