요통에 좋은 운동 1
실제 운동은 11분 이후에 나옵니다.
해부생리를 잘 이해하여 근,골,신경계의 생리기전을 생각하며,
동영상에 나오는 운동을 각 척추질환에 선택적으로 응용하면
더욱 좋겠지요... 좋은 시간되세요^^
Olga Vikushina - Exercise for LBP
출처 : 대한수기물리치료학회
글쓴이 : 한울타리(고정호) 원글보기
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